Psykoterapi

Grunden för en terapiprocess är mötet och dialogen mellan mig som terapeut och dig som klient. 

DU är i fokus: Ju mer du förstår av den du är desto mer ”koll på läget” får du och desto mer kan du påverka ditt eget liv i en riktning du själv vill.

Vi börjar där du befinner dig, här och nu. Tillsammans undersöker vi dina specifika behov och utarbetar en strategi när det gäller innehåll och terapins tidsperspektiv.

Min livsfilosofi som bygger på egna erfarenheter av livskriser och trauman samt många års studier och egen utveckling; är att det mesta går att möta och göra någonting med. Du kanske inte kan förända det som faktiskt händer eller har hänt. Du kan däremot hitta konstruktiva och mer hälsosamma förhållningssätt till hur du tar hand om det du varit med om.

Det är möjligt att försonas med sitt livsöde och med den person man är. Det är möjligt att vända ett självförakt till respekt för det egna jaget.

Kvalificerad psykoterapi och existentiell rådgivning kan på sikt förbättra dina möjligheter till att göra goda val i ditt liv.


Tillbaka    Start

---